POSTAGEM ESPECIAL: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO APLICADA AO FUTEBOL

 

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Nos últimos anos a fisiologia evoluiu muito, deixando de ser um suporte teórico e passando a atuar em conjunto com a comissão técnica nas tomadas de decisões diárias. Importante nesta reflexão é que dois pontos sejam claros: existem várias formas de atuação do departamento de fisiologia e elas se definem de acordo com o objetivo do clube, da comissão técnica e o potencial de investimento no departamento. Além disso, importante abordar a fisiologia aplicada ao futebol, o qual possui suas características fisiológicas, culturais, etc.

A avaliação fisiológica e a determinação do perfil fisiológico, o controle do treinamento e o auxílio no encaixe das cargas de treinamento junto à comissão técnica são algumas das funções de destaque da fisiologia em um clube de futebol. No entanto, é fundamental destacar a importância da integração desta área à forma de atuação da comissão técnica e, consequentemente, à sua metodologia de trabalho. Desta forma, a fisiologia deve conseguir se relacionar à formas de trabalhos tradicionais, integrados ou sistêmicos, servindo de suporte teórico-prático no dia a dia.

Antes de abordar avaliação, controle e treinamento é importante conhecer o desporto inserido, neste caso o futebol. Inúmeros artigos e livros discutem as características deste desporto: acíclico, onde predominam acelerações de 5 até 15 metros, com elevado volume (de 8 a 12 Km), onde as ações de elevada intensidade são as que decidirão a partida.

 

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No entanto, atualmente existem diversas formas de controle do jogo, as quais servem de direção no processo de avaliação da performance e diagnóstico da efetividade da semana de treinamentos. Entre estas formas, duas se destacam: Amisco (utilizada na China por exemplo) e o Pro Zone (utilizada na Inglaterra). No Brasil, muitos clubes tem utilizado os GPS acoplados no calção, onde posteriormente são analisados em um software (maneira de controle mais simples, mas que auxilia nos diagnósticos). Sendo assim, conhecer a performance da sua equipe no jogo e dentro do modelo de jogo é fundamental e interessante, pois o aspecto físico dissociado do técnico, tático, psicológico, cultural e financeiro não te conduz a conclusões reais do que ocorre na sua equipe. Não raramente as equipes na parte superior da tabela correm menos do que as da parte inferior! Mas esta já é uma discussão muito profunda e não é este o objetivo central deste texto.

A tecnologia aplicada ao controle de treinamento evoluiu de maneira exponencial nos últimos anos. Controle de frequência cardíaca, distância percorrida, velocidades máxima e média por telemetria e com feedback instantâneo para a comissão técnica são realidades em grandes centros. Controle de salto por infravermelho no campo, com o material de jogo, controle de carga por watts nos agachamentos, por ex. também fazem parte do desporto atual. Além dos controles tradicionais, como o metabólico, lactato, e o bioquímico, ck e uréia, com o objetivo de analisar o impacto das cargas de treinamento. No entanto, os controles de GPS e frequência cardíaca as quais a maioria dos clube tem acesso continuam auxiliando no processo (caso o aporte financeiro da instituição não seja muito elevado). Finalmente, o controle de todas as atividades dos atletas (sendo posteriormente descritas e armazenadas em um banco de dados) e o controle subjetivo do esforço são práticas simples, mas fundamentais no processo, uma vez que servirão de feedbacks das sessões e semanas de treinamentos e da produtividade dos atletas.

 

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Enfim, a fisiologia aplicada ao futebol de alto rendimento é uma realidade, mas deve ser vista como um suporte, uma liderança servidora, como cita o famoso livro O Monge e o Executivo. A integração da fisiologia com todas as áreas de apoio e com o processo de treinamento da comissão técnica é a forma mais eficaz de aplicar na prática este incrível mundo, cheio de indagações, percepções e discussões. Além disso, apesar de tudo o discutido, o mais importante é saber que tratamos com seres humanos e toda a subjetividade inserida nele.

 

 POSTADA PELO FISIOLOGISTA :

FELIPE GARCIA CELIA

FORMADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA – UFRGS
ESPECIALISTA EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO - UFRGS
MESTRADO EM FISIOLOGIA - UCO - ESPANHA
CLUBE ATUAL: FISIOLOGISTA/GUANGZHOU R&F - CHINA/PRIMEIRA DIVISÃO

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